5. april 2018 • 0 Comments
Hvordan kan maden hjælpe mod fodboldskader?
Bliver jeg skadet fordi jeg spiser for lidt? Det kræver store mængder energi at spille...
Read MoreArtikler
28. februar 2018 • 0 Comments
Virker koffein præstationsfremmende?
Kan koffein virke som præstationsfremmende middel? Koffein har længe været anset som et af de...
Read More
3. januar 2018 • 0 Comments
Træn dine retningsskift i fodbold
Hvordan kan styrketræning forbedre min evne til at skifte retning Inden for næsten alle holdsport...
Read More
14. december 2017 • 0 Comments
Træn din springstyrke
Hvordan kan styrketræning hjælpe mig springstyrke i fodbold? Ideen med at lave styrketræning ved siden...
Read More