Artikler

Viden skal deles, så vi kan udvikle os i fællesskab

Bliver jeg skadet fordi jeg spiser for lidt? Det kræver store mængder energi at spille...

Kan koffein virke som præstationsfremmende middel? Koffein har længe været anset som et af de...

Hvordan kan styrketræning forbedre min evne til at skifte retning Inden for næsten alle holdsport...

14. december 2017 • 0 Comments Træn din springstyrke

Hvordan kan styrketræning hjælpe mig springstyrke i fodbold? Ideen med at lave styrketræning ved siden...